kako diary

だからお昼も鶏肉だったのに、夜も鶏肉って。
らでぃっしゅできゅうりが大量にきたので棒棒鶏に決定したのであった。
鶏を蒸すのに久しぶりに紹興酒を使ったが、大丈夫だったろうか？（笑）なんか香がきつくなっておりました。
ゴマだれのレシピは川津幸子さんのレシピで簡単に。
あとは冷奴と枝豆、ごはん、と野菜たっぷり味噌汁。

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2011年06月21日（火）復活

● [天気] 雨→晴れ

朝は雨の音で目覚めた。はぁ、雨かって思って朝のラジオに耳を傾けるといきなり電車運行中止の情報。
この頃京浜東北線の人身事故が多いなぁ。

● [朝食] パン食

トースト（チーズ乗せ）・ヨーグルトW/蜂蜜・びわ・コーヒー・豆乳・黒酢

びわの季節。らでぃっしゅで届いたもの。
そういえば昨年ゴルフコンペの景品でもらったびわはびっくりするくらいまずかった。

● [昼食] ヴィドフランセのパン

ピクルスサラダ・枝豆コロッケパン・マンゴーパン

お弁当サボったので駅で購入。全部で580円くらい。
枝豆コロッケパンはなかなか美味しかった。

● [夕食] 肉じゃが

肉じゃが・きゅうりとトマトのサラダ・野菜たっぷり味噌汁・小松菜の煮びたし・ご飯

昨晩届いたじゃがいも（らでぃっしゅ）で肉じゃが。

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2010年11月11日（木）ポッキーの日

● [雑記] お久しぶり

書いたり書かなかったり。気分かな。
いや、家のPCが1台故障しているのは大きな原因だわな。
ただ、細々とは続けて行く予定。

● [ゴルフ] 一区切り

今年は競技初デビューしたり、研修会に参加したりと、激動の年になりました。
今年の目標の一つであるホームコースの「レディース選手権」の予選通過は果たせませんでした。
カットラインは95でした。私のスコアは3年目で初めて100切りの98。3打足りなかった。
もったいないパットが4回くらいあったから、それが入れば予選通過したかもしれない。
でも、それはたられば。
今の実力なんだろうな。

今年一番大きく影響受けた出来事は、KGAのアンダーハンデ競技に参加したこと。
さらに、予選通過して、1打の重みを感じたこと。
JGAHDCP取得してのホームコース以外での競技はド緊張だったけど、嫌いな緊張ではない。
すばらしいゴルフ場で予選、決勝とラウンドすることができ、これからの競技に対する思いが非常に高まった。
それは私レベルでも出来る可能性を見出したからかな。
もっと上のクラスの競技に参加するには死ぬほど練習しないといけないと思うけど、がんばりたいってかなりモチベーション上がってまいりました。
と、まだ今年も終わってないけど、ポッキーの日に一区切り。

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◆ ちえさん [元気？ゴルフ頑張ってるね！また会いたいな～。]

2010年08月17日（火）

● [天気] 晴れ

起床時刻：6:00
携帯の目覚ましをわざわざ消して、目覚まし用のラジオも消して、2度寝してしまったよ！
今日も残暑厳しいな。

● [夕食] ズッキーニとゆで卵のペンネ

らでぃっしゅでズッキーニとカボチャが配達されたので、ラタトゥユを作ろうと思ったが、
どうしてもズッキーニとゆで卵のペンネが食べたくなって、ズッキーニはこっちに採用。
ズッキーニはオリーブ油でじっくりと塩で味付けしながら炒めておくのがポイントだと思う。
しかしオイルベースのパスタは塩加減がホント難しい。
だいたい毎回適当にやってるので一度でベストな味になることはほとんどないね。

● [健康] 汗疹

今年の酷暑のおかげか、ゴルフのやりすぎか、首筋に汗疹ができてしまった。
これ以上酷くなったら病院へ行かなきゃって思っていたが、毎日ふき取り化粧水で保水してたら、ものすごく良くなってきた。
見た目じゃわからないが、触れると鮫肌のようになってしまってる首筋。
もう、若くないって証拠だよなぁ。

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2010年08月16日（月）

● [天気] 晴れ

5時起床。
夏休みで早起き習慣ができつつある今日この頃。

● [おべんとう] 今日のお弁当

穴子ご飯・鮭・きんぴらゴボウ・モロヘイヤ茹で・ゆで卵・梅干
takeさん人間ドックのため一人分のお弁当。2合ご飯炊いて、半分は冷凍、残り半分はお弁当やら朝ごはんやら。

● [仕事] 夏休み明け

私自身は夏休み明けだけど、世間はまだ夏休みのようで、電車が空いてました。
そんなに長く休んでないけど、出社するのに少し緊張。
夏休中はゴルフ場通いだったので、特にお土産もないので、スーパーでTWIXを大量購入してお土産代わりに配布。

● [テレビ] ダンスアイドルシーズン5

一人だったので、録画がたまっているダンスアイドルシーズン5のベスト16の戦いまでみる。
シーズンごとにレベルが高くなってるのが、素人の私でもわかる。
でも一番印象的なのはやはりシーズン3かな。

● [らでぃっしゅ] 今日の配達

じゃがいも・カボチャ・トマト・青梗菜・ズッキーニ・枝豆・しいたけ・キャベツ・セロリ・ピーマン・バナナ・すもも

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2010年08月15日（日）

● [天気] 晴れ

起床:4時。
連荘ゴルフ6日目。少し身体に痛みを感じるが、仕事行って疲れるというあの重たさよりラクチンである。

● [ゴルフ] ファミリー競技

本日ホームでのダブルス大会（笑）
3等身までの親族でペアを組んでのダブルス戦。
今年で5回目の出場？（笑）かな。
去年は中コースで39でグロス83だったので、今年の目標は70台でラウンド。
が、やはりそんなにうまくいかないようで、今年の成績は東40・中43グロス83と去年と一緒。
なんだか久しぶりにtakeさんが落ち込んでました（爆）。
パットも弱気、アプもいつものように絶妙さはだせずで、思い通りにいかなかった様子。
私は私でティショットが力入りすぎて左ひっかけだし（笑）
そんな中83だせたので、上出来でしょう。

今年のベスグロはY山夫婦の80。
新ペリはシングルハンデだったけど、八位入賞で、サザエとアサリを賞品にいただく。
さすがに食べきれないので、Nさん夫婦に半分持ち帰りしてもらう。
Nさん夫婦は大躍進！！今年は81でラウンド。今年はN家に負けてしまいました（笑）
お互い喧嘩もせず無事終わってよかったね（笑）

● [夕食] 今日の夕食

というわけで、夕食はサザエのつぼ焼き、アサリのボンゴレ、そして解凍しておいた株主優待で送られたステーキ。
明日人間ドックに行くtakeさんにはあまり良くない内容のような（笑）

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2010年08月14日（土）

● [天気] 晴れ

起床時刻：4時
連荘ゴルフ5日目。本日は1.5ラウンドなので、体力持つか少し緊張気味。

● [ゴルフ] ホームコースラウンド

西：44→東：50→中：47。終わってみればいつものスコア。（笑）
でも西で44を出せたのはすごく嬉しい。
西はレッスンでの注意点はすべて忘れてラウンド。
が、東コースに入ったとたん、欲が出て、レッスンでやったことを実践したら滅茶苦茶に。
まだまだ打ち込んでないので無理ですな・・・。
今日はtakeさん、Rさん、お初の37歳男子とラウンド。しかし、飛びますなーたけちゃん。（37歳男子の愛称）
まだ独身ですって。もったいないとtakeさんとふたりで大声だしちゃった。
って何がもったいないの？（爆）

● [夕食] 今日の夕食

帰宅後、冷蔵庫を見て、準備。
まずはクラッカーとチーズでビール。
キッチンドランカーしながら、本日はトマトチーズパスタを作る
サラダにする野菜がなかったので、枝豆など茹でてごまかす。

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過去の日記

かこ日記

● [天気] 曇→雨？

● [朝食] パン食

● [昼食] パスタ

● [夕食] 揚げ物～

● [買い物] IDC

● [天気] 晴れ

● [朝食] パン食

● [昼食][おべんとう] 豚肉肉ソテーの玉ねぎソース

● [夕食] ひとりごはん

● [仕事] 異動

● [天気] 雨→晴れ

● [朝食] パン食

● [おべんとう][昼食] カジキマグロの照り焼き

● [夕食] パスタ

● [健康] 歯科

● [天気] 晴れ

● [朝食] パン食

● [おべんとう][昼食] 鶏そぼろ

● [夕食] 棒棒鶏

2011年06月21日（火） 復活

● [天気] 雨→晴れ

● [朝食] パン食

● [昼食] ヴィドフランセのパン

● [夕食] 肉じゃが

2010年11月11日（木） ポッキーの日

● [雑記] お久しぶり

● [ゴルフ] 一区切り

● [天気] 晴れ

● [夕食] ズッキーニとゆで卵のペンネ

● [健康] 汗疹

● [天気] 晴れ

● [おべんとう] 今日のお弁当

● [仕事] 夏休み明け

● [テレビ] ダンスアイドルシーズン5

● [らでぃっしゅ] 今日の配達

● [天気] 晴れ

● [ゴルフ] ファミリー競技

● [夕食] 今日の夕食

● [天気] 晴れ

● [ゴルフ] ホームコースラウンド

● [夕食] 今日の夕食

2011年06月21日（火）復活

2010年11月11日（木）ポッキーの日