kako diary(2011-06)

だからお昼も鶏肉だったのに、夜も鶏肉って。
らでぃっしゅできゅうりが大量にきたので棒棒鶏に決定したのであった。
鶏を蒸すのに久しぶりに紹興酒を使ったが、大丈夫だったろうか？（笑）なんか香がきつくなっておりました。
ゴマだれのレシピは川津幸子さんのレシピで簡単に。
あとは冷奴と枝豆、ごはん、と野菜たっぷり味噌汁。

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2011年06月23日（木）

● [天気] 雨→晴れ

朝方ぱらぱらと雨。そしてすごい湿気。
さすがに大汗かくので会社行くのに一駅歩くのはやめました。
夕方は風があって気持ちよかったよ。

● [朝食] パン食

トースト・チーズ・ヨーグルトw/蜂蜜・びわ・豆乳・黒酢・コーヒー
びわ完食！！

● [おべんとう][昼食] カジキマグロの照り焼き

カジキマグロの照り焼き・ブロッコリー・人参マリネ・ジャガイモ・ご飯・梅干し

● [夕食] パスタ

ズッキーニとゆで卵のサルディーニ風パスタ
という名前のパスタらしいのですが、我が家ではズッキーニパスタ。
パスタはリガトーニ使ってます。

● [健康] 歯科

あぁ、もう、ずーっと歯科に通ってます。
新年早々すごい歯痛に襲われて、抜歯したりとありました。
今は以前治療した歯を再度メンテしてるんだけど。
それがまたお金がかかる。先日はかぶせもので4万くらい、今度は土台とかぶせもので10万近く。
あぁ、なんかなぁ。

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2011年06月24日（金）

● [天気] 晴れ

朝からすごい太陽。上司は赤道が日本に近くなったと言う。

● [朝食] パン食

トースト・チーズ・ヨーグルトw/蜂蜜・豆乳・黒酢・コーヒー

● [昼食][おべんとう] 豚肉肉ソテーの玉ねぎソース

豚肉ソテー玉ねぎソース・ゆで卵・ブロッコリー・プチトマト・ご飯・梅干し

● [夕食] ひとりごはん

肉じゃが残り・ブロッコリー・ご飯・麦茶

● [仕事] 異動

部署異動して半年。案外余裕のある仕事でした。
それがばれたか7月から新しい部署でお仕事になってしまったよ～。
忙しいよね。きっと。うーん。

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2011年06月25日（土）

● [天気] 曇→雨？

午前中は日差しもあったけど、午後から雲が厚かった。
幸い雨にあたることはなかったけど。

● [朝食] パン食

プチトマトピザトースト・ヨーグルトw/ジャム・豆乳・コーヒー・黒酢

● [昼食] パスタ

ネギツナパスタ・麦茶

● [夕食] 揚げ物～

駅ビルでメンチカツとコロッケ購入。
帰宅後、キャベツ刻んで、玉ねぎとわかめの味噌汁作って、納豆とご飯で夕飯。
あと麦茶。

● [買い物] IDC

シーツ2枚。ベッドパット。ソファ予約（！！）

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かこ日記

2011年06月21日（火） 復活

● [天気] 雨→晴れ

● [朝食] パン食

● [昼食] ヴィドフランセのパン

● [夕食] 肉じゃが

2011年06月22日（水）

● [天気] 晴れ

● [朝食] パン食

● [おべんとう][昼食] 鶏そぼろ

● [夕食] 棒棒鶏

2011年06月23日（木）

● [天気] 雨→晴れ

● [朝食] パン食

● [おべんとう][昼食] カジキマグロの照り焼き

● [夕食] パスタ

● [健康] 歯科

2011年06月24日（金）

● [天気] 晴れ

● [朝食] パン食

● [昼食][おべんとう] 豚肉肉ソテーの玉ねぎソース

● [夕食] ひとりごはん

● [仕事] 異動

2011年06月25日（土）

● [天気] 曇→雨？

● [朝食] パン食

● [昼食] パスタ

● [夕食] 揚げ物～

● [買い物] IDC

2011年06月21日（火）復活