6月20日(火)牛肉と玉葱のハヤシ風・粉ふき芋・人参の甘煮・ホウレン草のゴマ和え 牛肉の〜は小林カツ代さんのレシピです。炒めてからウスターソースと醤油で味つけして 蓋をしてちょっと煮こむだけ!簡単!
6月19日(月)ぶりの照り焼き・チーズ入り卵焼き・ルッコラと椎茸・ベーコンの炒め物・プチトマト ・ぶりの照り焼きはフライパンでソテーしてからタレにつけるとすごく簡単です! 七味唐辛子かけるとまたおいしいよ!
6月13日(火)牛肉とピーマンの牡蠣油炒め・南瓜の煮物・トマトの甘煮・プチトマト
6月12日(月)イカフライ・竹輪チーズフライ・アスパラ・人参の甘煮
6月9日(金)チーズ入り卵焼き・いんげんのおかか和え・虹鱒焼き・プチトマト
6月6日(火)ピーマンと牛肉の牡蠣油炒め・トマト・きゅうりとちくわの和え物・茹で卵