日記 　５月 　７月
2003.6　Diary

６月３０日（月）
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●M:パン・チーズ・ヨーグルト
●L:お弁当

●D:ベトナム料理＠ミュン
●T:-
●S:-
●GOALより体重は+-kgで+-%の体脂肪
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午前中はミーティング・・・今日で６月も最後。そしてなぜか残業。
来月から残業予定を申告しなくちゃいけない。
目指すは残業ゼロだよ、ゼロ。ってあり得ないな・・・
そして、突発の残業。夜は夫と待ちあわせしてミュンへ行く。
生春巻、ベトナムのお好み焼き風、青菜の炒め物、水餃子、ビーフンなど、美味しいよ〜。
新線池袋から有楽町新線でふじみ野まで直通で座って帰る。
時間さえあれば、この有楽町新線は本当に便利である。

６月２９日（日）
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●M:パン・ヨーグルト・コーヒー
●L:KIHACHIのアゲパン
●D:
●T:-
●S:ファットバーン60分間
●GOALより体重は+-kgで+-%の体脂肪
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松井君はサブウェイシリーズのダブルヘッダー。
夜中頑張って見ようと思うが、睡魔に負けて寝る。
午前中は美容院へ行ったので、これまた松井君の活躍を生で見られなかった。
しかし、すごい活躍じゃん・・・すばらしい。
夜はスポーツニュースのハシゴ。あぁ、すばらしい。

６月２８日（土）
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●M:-
●L:サンドイッチ
●D:
●T:-
●S:エアロビ60分間
●GOALより体重は+-kgで+-%の体脂肪
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松井君の活躍を伝えるアナウンサーの声で目覚める。
こういう声を聞きながら目覚めるって最高！
目覚めてから気がつく。二日酔いである・・・頭痛がする。
ラグでゴロゴロして、ダークエンジェルの第１シーズンの最後を見て
アリーマイラブの第１シーズンを一気に5話まで見る。
アリーっておもしろいじゃん。というわけで、はまる。
やっと今月のエアロビがまともにできるようになったと思ったら、来月から新しいパートになるよ。

６月２７日（金）
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●M:-
●L:鶏肉と唐揚げ弁当＠菜の月
●D:フレンチコース・ワイン＠市ヶ谷　
●T:-
●S:-
●GOALより体重は+-kgで+-%の体脂肪
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暑い。
梅雨の谷間の晴れ。今日は友人と一緒にワイン会。
大量にワインを摂取。・・・奇跡の生還をして家に戻る。

６月２６日（木）
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●M:チーズトースト・コーヒー
●L:クレープセット＠神楽坂
●D:白菜と豚肉の重ね煮（大根おろし）・
インゲン、きゅうり、トマトのさらだ・納豆・玄米ご飯
●T:シャンパン・お菓子・エクレア
●S:-
●GOALより体重は+-kgで+-%の体脂肪
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あと何年生きるかわからないけど、いい人生だったなーって思える最期を迎えたいものだ。
って・・・いまじゃあれもやりたかった、これもやりたかったって思っちゃうな。
って事を考えながら会社から最寄りの駅まで歩いて帰る。
帰宅後テキパキとやるべきことを終え、さ、次は、次は！
って元気が残ってるわけがなく、睡魔との戦いである。
寝たい、でもやりたいこと、やらなきゃいけないこと満載。
またもや23時頃に夕食を食べてしまう。一人ご飯してもいいのに、なんとなく待ってしまう。
そして、ずるずるとPCの前。あぁ、まだ台所片付けてないよ、とほほ。

６月２５日（水）
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●M:葡萄パン・ヨーグルト（蜂蜜）・コーヒー
●L:お弁当
●D:冷蔵庫の残り物・納豆・玄米ご飯・みそ汁
●T:シャンパン・チーズ・クラッカー
●S:-
●GOALより体重は+-kgで+-%の体脂肪
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夫のボーナスの日。ボーナスなのでエノテカで注文したシャンパンを開ける
チーズとクラッカーで空腹を満たす。美味しいね〜
その後が寂しい。冷蔵庫の残り物でご飯。
そしてラグで寝ていたら、腹痛に襲われ、ベッドへ移動。１時頃に目覚めて台所片づけて、シャワー。
なんかまた疲れる寝方しちゃったよ。しくしく。

６月２４日（火）
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●M:玄米パン・チーズ・ヨーグルト（バナナ・蜂蜜）・コーヒー
●L:ドライカレー＠おにぎりや
●D:タラの蒸しもの（葱・大根）・きんぴら牛蒡・納豆・玄米ご飯・人参とジャガ芋のみそ汁
●T:
●S:-
●GOALより体重は+-kgで+-%の体脂肪
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夫を待っての夕食。またもや夜の11時近くになってしまったよ。
６月２３日（月）
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●M:チーズトース（ピーマン・プチトマト）ヨーグルト（蜂蜜）・コーヒー
●L:お弁当
●D:カレーディナー＠池袋GALA
●T:
●S:-
●GOALより体重は+-kgで+-%の体脂肪
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仕事が忙しいはずだったが、19時前には終わってしまった。余裕だ、余裕。
ポイントさえ押さえればどうにかなるもんである。
いつもの通りサッさと帰路へ。夫と池袋で待ちあわせして気になっていたスパイスレストランへ。
インド人の従業員と日本人の女の子しかいない店。
店内は不安だったけど、満足できる味だった。ナンが美味しかった〜

６月２２日（日）
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●M:-
●L:明太子パスタ・ヨーグルト
●D:小松菜と厚揚げの煮物・海老と葱とチーズの春巻・納豆・トマトときゅうりのサラダ・玄米ご飯・玉葱と生椎茸のみそ汁
●T:チョコレートケーキ
●S:-
●GOALより体重は+-kgで+-%の体脂肪
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昨晩１２時過ぎに映画から戻り空が白むまで居間でネットをしていた。
またもや住み替え熱が出てしまう。
だから、今の経済状態じゃ無理だってば。それこそ宝くじに当たらなきゃ。
今のままだったら、とりあえず月々そんな痛いローンでもないし、遊べる余裕だってある。
住み替えするとなると、今より生活改善が必要だし。
でも都内に住めば通勤がいまよりちょっと楽になるし・・・
そんなこと考えてネットでいろいろと物件を探す。
そして、やはり今の家よりいい物件には出会えない。
方角重視、間取り重視。
実家が南向きで東南の角に自分の部屋があり、「娘が東南の角に住むことはいい。」と
小さい頃から祖父母に言われつづけた私にはどうも方角が気になる。
間取りもしかり。マンションで鬼門もなにもないが、間取り図を持参して祖父に鬼門をみてもらうあたりは
やはり大工の棟梁の孫娘ってことで。
いい加減疲れて寝る。そして寝坊。いつもの日曜日。掃除にスポーツクラブ。

６月２１日（土）
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●M:チーズトース（ピーマン・プチトマト）ヨーグルト（蜂蜜）・コーヒー
●L-
●D:セロリと牛肉の焼麺・春巻き・蒸し鳥@池袋「銀座アスター」
●T:
●S:-エアロビ60分間
●GOALより体重は+-kgで+-%の体脂肪
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大リーグを見るべく早起き。健康的だわ。
お腹すいたので、チーズトースト作成。
初夏の朝って感じで明るい日差し。太陽も高くないし、すごく気分がいい。
やはり早く起きるっていいね。お特感。そういえば、昨日有隣堂で「朝遊び」なる欲しかった本を見た。
昼過ぎ掃除して池袋へ。夫のスーツを取りに行く。夫はスーツをピックアップして、私は家庭用品売場へ。
今、白のルクルーゼに惹かれてる。が、鍋ばかりあってもどうしようもないので、今回は眺めるだけ。
西武へ移動して、クラブオンカードのポイントでもらったお買い物券の期限が今月末だったので、食材を購入して使い切る。
早めの夕食をとって、スポーツクラブへ。
夜はまたMatrixを見に近所の映画館へ行く。先週より内容が理解できたけど、まだ不可解な部分が。

６月２０日（金）
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●M:ヨーグルト（蜂蜜）・コーヒー
●L：冷麺＠会社近くの焼肉屋
●D:サラダ・ピザ・パスタ・前菜の盛り合わせ・ベリーニ・ワイン・ティラミス・エスプレッソ＠恵比寿
●T:
●S:-
●GOALより体重は+-kgで+-%の体脂肪
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暑い！梅雨の谷間の晴れ。嬉しいけど、すごい湿気。
カジュアルデーなので適当な格好で会社へ赴いてしまったことに後悔。
お昼は友人を誘って冷麺を食べに外に出る。
通された２階にあるテーブルは冷房が始動してなくものすごい暑かった。
うーん、失敗。
冷麺もたいしたことなく私の欲求は満たされなかった。
夜は前の会社の友人と会うべく恵比寿へ行く。
友人の仕事が終わらず、恵比寿アトレのソニプラをぶらぶら。
ハンドクリームを買おうと思ってCasherへ。そこに目に付く「四葉のクローバーに乗った豚」
これを机に置いたりお財布に入れたりすると幸福が訪れます。
おぉー豚もかわいいし、これから会う落ち込んでいる私の友人にぴったり！
ということで私の分も買ってみる。
そのあと有隣堂で大橋歩さんの雑誌「アルネ」１号〜4号を購入。
さすが恵比寿。在庫がありました。欲しかったんだよね、これ。
やっと友人と会えたのでお店へ移動。楽しい話と辛い話をたくさん聞きました。
でもなぜか彼女と会うと楽しいのよ〜。辛い話も楽しく聞こえる。
さ、店を出ようかと思ってお手洗いへ行き戻ったら、なぜか靴が滑って倒れてしまう。
ショック!自分だけ転んだだけだったけど、ショックだったわ！
決して酔ってるわけじゃないはず・・・

６月１９日（木）
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●M:チーズトースト（ピーマン・プチトマト）・ヨーグルト（蜂蜜）・コーヒー
●L：お弁当
●D:チーズ・クラッカー・ワイン・くず豆腐丼（豆腐・葱・生椎茸）・水
●T:-
●S:-
●GOALより体重は+-kgで+-%の体脂肪
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やはり週半ばに出かけると疲れるのか、帰宅してもダラダラである。
らでぃっしゅの処理しながら、ワイン呑んでクラッカー食べて、お腹を満たす。
一人ご飯だよなーって思いながらダラダラ・・・
そうこうしているうちにお腹すかせた夫から電話。
今日来たお豆腐と使ってくず豆腐丼を作る。夜の11時頃に二人でムシャムシャ。
そしてちょっと横になるが夜中の2時まで。
それから台所片付けして・・・これじゃ、ほんとに疲れがとれないよ。

６月１８日（水）
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●M:ヨーグルト（蜂蜜）
●L：中華弁当＠菜の月
●D:ドライカレー（玄米ご飯）・ホウレン草の巣篭り卵・トマトときゅうりのサラダ
●T:ワッフル２個・コーヒー
●S:-
●GOALより体重は+-kgで+-%の体脂肪
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今日も違和感ありな右頬。
眠い・・・。眠いが、今日は3本立ての会議。
先週は結構悩んでいることが多かったが、今週はいい方向に向かっているような気がする。
よかった、よかった。
帰宅後、残り物でご飯。疲れてるし、眠い。

６月１７日（火）
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●M:チーズトースト・コーヒー・ヨーグルト（蜂蜜）
●L:鶏肉のポテト乗せ弁当＠菜の月
●D:空豆とチーズのパイ・牛肉のカルパッチョ・バジルソースの手打ちパスタ・ホワイトアスパラのリゾット・パスタ・ワイン3本＠イルブラッセオ
●T:鴎の卵１個・コーヒー
●S:-
●GOALより体重は+-kgで+-%の体脂肪
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右頬に違和感がある。うーん、口内炎が影響してるのか？
寝坊してしまったのでお弁当はなし。
夜は久しぶりに女性3人で食事会。パチンコ街の中にあるイタリアンで、ホントに大丈夫？と思ったが
とっても美味しいお店でした。大人率の高いお店。
手打ちパスタは空輸のものを使用。一番のお気に入りはホワイトアスパラのリゾット。
たくさんワイン呑んで、電車では隣の人によっかかってしまってイヤな顔をされる。

６月１６日（月）
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●M:ベーグルサンド（チーズベーグル・ハム・チーズ）・コーヒー・ヨーグルト（蜂蜜）
●L:お弁当
●D:冷やし中華（トマト・きゅうり）・大根とツナのサラダ
●T:小さい饅頭１個・コーヒー
●S:-
●GOALより体重は+-kgで+-%の体脂肪
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週末くらいから口内炎ができてしまった。
ここ１年ぐらい、体調が悪くなると口内炎ができやすい。
睡眠不足が続くともうだめ。できるところはほとんど決まっている。
下唇の歯茎があたるところ。痛いよー。

昨晩みた夢はものすごく変だった。
軽自動車に乗って普通タイヤで雪山へ行ってしまう。
やはり途中から滑ってしまう。すべった、と思ってとても冷静に滑っている様子を見ている。
あ、壁にぶつかる、これだけゆっくりぶつかるのならそんな大怪我しないよね、と、ものすごい判断をしている。
で、次の場面に移って、一人で雪山途中にある山小屋へ助けを求めに崖をのぼっている。
この風景はまったく知らないところ。でもものすごくいいお天気だった。カラーな夢。
そこで目が覚める。これって、何かの暗示？

６月１５日（日）
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●M:ベーグルサンド（シナモンレーズン・ハム・チーズ）・コーヒー
●L:-
●D:蟹クリームコロッケ（キャベツ・トマト）・ニラとキノコの炒め物・玄米ご飯・ジャガ芋と玉葱のみそ汁・ワイン
●T:レーズンサンド・すもも4個
●S:ファットバーン（60分）
●GOALより体重は+-kgで+-%の体脂肪
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「らでぃっしゅ」に入ってきた１袋のすももをどうしようか考える。
結局ワイン煮することにする。半分に切って種を出してからと思ったが汁が出てしまうので丸のままで。
さてさて、どうなるか。今は柔らかくなってシロップに漬けてある。
ヨーグルトに入れて食べる予定。
朝、大リーグ放送をみるため朝早く起きたわりには、ダラダラしていていつもと変わらない時間で日曜日が過ぎていく。
それがなんだか悲しくなって妙にイライラしてしまう。
掃除しなくちゃ、アイロンかけなくちゃ・・・
放棄してもいいけど、きっと来週は憂鬱な日々を過ごすことになるのでやはりやってしまう。
まったく働く主婦は忙しいよ。
スポーツクラブから戻ったら、ものすごく疲れてしまって、夕食を作る元気がなくなる
本当は海老チリを作ろうと思っていたが、まだ海老も解凍できていなかったので
どうしようか悩んでらでぃっしゅで購入した蟹クリームコロッケを揚げることにする。
食べおわって、疲れてゴロゴロ。「THE MATRIX」のDVDをもう一度観てみる。
うーん、また違う意味でいろいろな意味がわかり、この映画の内容がだんだんとおもしろく感じる
って最初はただのアクション映画だと思ってたけど、まったく違うものだった。
夫とまたRELOADEDを観に行くことを約束する。

６月１４日（土）
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●M:-
●L:ピタパン（キャベツ。ソーセージ）・ヨーグルト（蜂蜜）・コーヒー
●D:豆腐、ワカメ、牛肉の韓国風スープ（キムチ）・ニラのジョン・ワイン
●T:KIHACHIのバナナしょうがアイス・レーズンサンド
●S:ベーシック1（60分エアロ。ジョギングあり）
●GOALより体重は+-kgで+-%の体脂肪
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「松井君がホームラン打ったよ〜」で起きる。松井君のホームランもすごかったが
クレメンスの300勝もすごい。心から拍手。
その後ちょっとウダウダして午後から池袋へ買い物へ行く。
夫の夏用スーツ、ワイシャツ、ネクタイを購入。
スーツは作業着みたいなもんだからと夫はいうけど、やはり妻の立場としては格好いい物着てほしいのでついつい真剣に選んでしまう。
ネクタイはいままでしてなかった雰囲気のものをピックアップ。
なかなかよいです。あとは小物だな・・・と、お金がいくらあっても足りません。
私は下着をまとめ買い。サイズが変わった。えっとえっと、胸が大きくなってるよ。驚き。
体型がちょっとずつ変化してると思っていたけど、えっと、これは、びっくり。
夕食後録画しておいたジェイミー塾を見て唖然とする。
ジェイミー、そりゃ眠れない日々だよ。このレストランオープンするのにジェイミーの自宅も担保に入ったとか。
うーん、そりゃそうだろ。続きが楽しみだな。がんばれジェイミー！

６月１３日（金）
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●M:ベーグルサンド（ホウレン草・ハム・チーズ）・ヨーグルト（蜂蜜）・コーヒー
●L:お弁当
●D:空芯菜の炒め物・生春巻・チキンライス・ビーフン炒め・カレー
●T:
●S:-
●GOALより体重は+-kgで+-%の体脂肪
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眠いので、本日もキーワード（翌日追加記入あり）。
●実は本当はあまり運勢のいい日じゃない。
●マレーチャン。池袋にあるマレーシア料理の店。
チキンライスがメニューにあるので以前から行ってみたかったので、会社を出て夫と待ちあわせして行く。
雨が上がったのでレストランの窓が開け放たれてオープンカフェ風なテーブルで食べる。
店内はマレーシア観光案内やポスター、土産物みたいな置物があり、怪しいマレーシア料理屋な雰囲気。
シンガポールを思い出すなー。暑いジトっとしたシンガポール。いろんな匂いの交ざった街。
いやぁ、もうちょっとジトってしてたらイヤになったけどなかなか気持ちがよかったよ。
お料理の方は、チキンライスはココナッツライス、チキンのタレはシンガポールで食べたのとはまた違う味で面白かった。
たしかにチキンライスが一番美味しかったな。周りの人達はカレーをオーダーしてる人が多かった。
あ、うちもカレーを追加注文した。ナンと一緒に食べる。
うーん、カレーはどうでもいいかな。チキンライスだけかな、ここは。
同じアジアンな感じだったら「ミュン」の方が魅力的だと思う。
●池袋から自宅のある駅まで行って、レイトショーに間に合うようだったので
そのままマイカルにあるWBへ行って「THE MATRIX RELOADED」チケットを購入する。
えっとえっとえっと・・・・・・・・・とにかく「THE MATRIX」をもう一度観てから観に行った方がいいし、
「アニマトリックス」も観ておくともっといいかも。
RELOADEDの最後、「To be Contniue」となり、エンドロールが流れるが誰一人立たない。
みんな思いは一緒。予告があるかも！
えー、ありましたとも。次回が楽しみです・・・・が
家に戻ってから、あの意味は？えっとあの時、なんて言ってた？
という訳で、また見に行くことにしました（おい）

６月１２日（木）
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●M:ベーグルサンド（セサミ・ハム・チーズ）・ヨーグルト（蜂蜜）・コーヒー
●L:お弁当
●D:玄米ご飯・玉葱とジャガ芋のみそ汁・納豆・ホイコウロー・トマトサラダ（オニオンドレッシング・チーズ・クラコット・ワイン
●T:レーズンウイッチ←最後の最後に誘惑に負けしまった(--;;
●S:-
●GOALより体重は+-kgで+-%の体脂肪
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眠いので、本日はキーワード。
●某Mlで話題になった「ほぼ日の大人語」（笑えるのでぜひ、ご覧あれ！）
●エクセルＶＢＡ（SEじゃない私になにをさせるつもりだ！）
●どっちの料理しょー
●人生の楽園
●冬のソナタ

夜はテレビ三昧だった。ちょっと反省
あ、今日は松井くんの誕生日だった。おめでとう〜。今日は無安打だったけど明日はきっと大丈夫！

６月１１日（水）
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●M:ヨーグルト（蜂蜜）・コーヒー
●L:タンドリーチキン＠菜の月弁当
●D:玄米ご飯・大根と油揚げのみそ汁・納豆・青梗菜とショウガの炒め煮・牛蒡と牛肉の煮物
●T:紅茶・ハーシーズチョコレート・カプチーノワッフル１個半←お菓子食べ過ぎ反省(--;;
●S:-
●GOALより体重は+-kgで+-%の体脂肪
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夫は今日は有給。ガスの点検に立ち会ってくれるらしい。いつもありがとうございます。
という訳で、朝起きて、夫にコーヒーを入れてもらっている間に、部屋の掃除。
どうも暇さえあれば、掃除してしまう性分らしい。
行きの電車で今日もプラス思考についての本を読む。
自分に言い聞かせているような本の読み方だが、今回は妙に納得できる。
夕方家に戻り、夕食の準備。冷蔵庫の野菜室がだんだん寂しくなってる。
明日、らでぃっしゅで大量に野菜がくるのを待つのみ。

６月１０日（火）
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●M:ライ麦パン・チーズ・ヨーグルト（蜂蜜）・ホウレン草のソテー・目玉焼き・トマト
●L:ツナとトマトのサンドイッチ・プレーンマフィン
●D:アンティパスト８品盛り合わせ・手長海老のソテー・ピザ・パスタ＆リゾット・お魚・デザート・ワイン２杯＠パルテノペ品川店
●T:コーヒー・紅茶
●S:-
●GOALより体重は+-kgで+-%の体脂肪
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検証してみた。どうして今やらなきゃいけない仕事がイヤか？・・・
●マニュアルの「てにをは」を修正する作業だが、修正する必要がないと思えてしまう。
●このマニュアルは「てにをは」を修正することでなくもっと根本的なことに問題があると思う
と、上記２点の考えが交互にやってくるので、遅々として進まぬ。
嫌気すらさしてきたので、きっぱりやめて、次の仕事にとりかかった。
どうせ木曜日の打合せでこの件について喧々囂々話しあうんだから、ま、いいや。
で、今日はボーナス支給日。４月からしか仕事をしてないのに支給されました。
これって、麻薬みたいなもので、ボーナスの金額が少なくても手にすると仕事がんばろーって思うのね。
私の支給額は5月末までの働いた日数を計算して算出されてます。
というのも、今の会社は5月末決算な会社なので、ボーナスが支給されたんだな。
この点はものすごくいい会社だ！
今日の夕食は外食。夫の職場の近くのOpneしたてのグランドコモンズへ行ってきました。
なかなかいいお店が入っているのね。今日は土曜日に行ったイタリアンの品川店へ行ってしまった。
食べ過ぎで、苦しいです・・・・

６月９日（月）
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●M:玄米ご飯・納豆・玉葱とワカメのみそ汁・ホウレン草のゴマ和え・ポテトサラダ・茹で卵
●L:お弁当
●D:マーボー豆腐・大根、トマト、海苔のサラダ（ポン酢）・玄米・ワイン・コーヒー
●T:コーヒー・チョコレート１粒
●S:-
●GOALより体重は+-kgで+-%の体脂肪
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皇太子夫妻がご成婚から10年だそうで。月日が経つのも早いもので。
あれから10年。わぁー、いろいろとありましたよ、私も。
感慨深くなってしまいましたが、とりあえず、今を毎日笑顔で。
これだけでも性格良くなって運勢向上になるでしょうか？
そんなこと考えているようじゃ、運勢なんて向上しませんか・・・

10年後どうしてるのかな。あの頃は今のような生活なんて想像もしてなかった。
一寸先は闇といいますが、自分じゃ思い通りにならない運命もあるということで。
ご成婚から思う雑感でございました。はい。

６月８日（日）
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●M:-
●L:チーズとプチトマトのオムレツ・アスパラ炒め・チーズトースト・ヨーグルト（蜂蜜）
●D:棒々鶏（鶏の胸肉・きゅうり）・トマトサラダ（オニオンドレッシング）・納豆・大根と油揚げのみそ汁・玄米
●T:コーヒー・カプチーノワッフル
●S:ファットバーン60分間
●GOALより体重は+-kgで+-%の体脂肪
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夜中に暑くて目が覚める。すごい汗。そして胃がひっくり返るくらい気持ち悪い。
二日酔い。起きて水を飲みに行こうかと思ったが、そのまま目を瞑ってしまう。
次に目が覚めたら昼近くだった。うーん、また休みを半日損した気分。
起きてシャワーを浴びてブランチの用意。今日もいい天気だな。
いつもの日曜日。アイロンかけて、掃除して、スポーツクラブへ行って、夕飯の支度して寛ぐ。
ファットバーンのクラスは新しい振りつけで、結構大変だった。大いに汗をかき、昨晩のお酒も全て出した気分になる。
松井君が5号を打ったので、スポーツニュースがやりそうな番組はすべてチェック。
ヤンキースは負けてしまったけど、松井君はだんだん調子が上がってきたようでなによりである。
プラス思考という言葉があるが、この頃私はそれを頭に浮かべることが多い。
きっと現状があまりいい状況でないから。
でも、少しでもいい方向へ行くなら、いろいろな事をプラスに考えてみるって大事かも
そうそう、あまり怒らないっていうのもプラスに物事を持っていくのに大事なことらしい。
禅僧みたい・・・目を閉じて平静さをいつも感じるってことでしょうか？

６月７日（土）
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●M:-
●L:チーズトースト・アスパラ炒め・ウインナー・トマト・きゅうり・チーズオムレツ・コーヒー
●D:アンティパスト２品・ピザ２種類・パスタ２種類・デザート・エスプレッソ・ワイン3種類@パルテノペ
豆腐・焼酎ロック２杯＠たんと
●T:-
●S:-
●GOALより体重は+-kgで+-%の体脂肪
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4:15から松井君の試合だったので、頑張って見ようと思ったら、雨で試合開始が遅れていた。
結局5:30になってベッドに入る。
なので起きたのは宅配で起される。
夫が注文してくれた懐かしいディスコミュージックCD10枚組が届いた。
スカパーとかで宣伝している「東京から福岡まで○○時間！」というエーベックスものです。
「Dance　Music　Chronicle〜History　of　Dance　Music」です
懐かしい〜。解説本には「主なディスコの流れ　東京編」なんて記載されていて、
各地域のディスコの変遷が年表になっていたりして・・・
もちろん私がディスコに通っていた頃は８０年代後半から９０年代前半。
懐かしい〜。六本木「リージェンシー」、原宿「クラブD」玉椿やらキューやらネオシティやら・・・
挙げたらきりない。学生時代パー券とか売られて買って、六本木のディスコがハシゴしてましたなー。
服装はデザイナーズブランドや、アルファーキュービックを好んで着てましたっけ。なつかしー。
背伸びしてたなー、あの頃。ところで今、アルファーキュービックなんてあるの？
夕方から恵比寿へでかける。友人の結婚お祝の会。
9年目のお付き合いで結婚。おめでとう。恵比寿「パルテノペ」
ボリューム満点で、味も美味しく、満足いくお店でした。
土曜日だっていうのに、お店はものすごく混雑していた。平日でも予約なしでは厳しいらしいよ。
その後目黒へ移動して呑み。初めて焼酎ロックでいきました。
銘柄ものの焼酎を友人に奨められて、呑んでみたら、これが美味しい！
で、よっぱらい。どうにか無事にご帰還です。
久しぶりの友人との語らいは面白かったし、なんだかとっても新鮮でした〜！

６月６日（金）
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●M:パンプキンスープ・ヨーグルト（バナナ・蜂蜜）・トースト（ハム・チーズ）・コーヒー
●L:鶏牛蒡弁当＠菜の月
●D:豆腐チゲ・春菊のゴマ和え・納豆・玄米ご飯・ワイン
●T:飴１個・よもぎブッセ半分
●S:-
●GOALより体重は+-kgで+-%の体脂肪
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祝！4号！！祝大リーグ初4安打！
ここ数週間は松井君の活躍をチェックすると気分が沈みがちだったけど、
今日は4号が出たときから、もう嬉しくって。
ヤンキースも勝ったし、なんだか嬉しかった〜
今日はちゃんと起きて、朝食だけは食べて行った。
ずーっと会議で最後の方は頭痛がしたが、どうにか冷静に議論できた。
やはり、これも松井効果ってことで・・・（違うってば）
帰宅してからはスポーツニュースのハシゴである。幸福である。
ボーナスの明細をもらう。予想より、貰えるらしい。仕事してないのに貰っていいのか？
ま、いいか。
らでぃっしゅで「お豆腐倶楽部」を注文した。今月から10月まで月に２回、テーマに沿った豆の豆腐がくる
昨日きた豆腐のテーマは「青豆」。木綿豆腐、絹豆腐、寄せ豆腐、豆乳、豆（乾燥）。
昨日は寄せ豆腐をたべ、今日は木綿豆腐を使って豆腐チゲを作った。
暑いときには熱いものを！大汗かきながらのチゲの味は美味しかった〜！
キムチは東武で買ったもの。結構私の好きな味である。

６月５日（木）
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●M:-
●L:中華弁当＠菜の月
●D:白菜と豚肉の重ね煮（大根おろし・ポン酢）・パンプキンスープ・納豆・玄米ご飯・冷や奴・ワイン・チーズ
●T:飴１個・バナナ１本
●S:-
●GOALより体重は+-kgで+-%の体脂肪
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今日は結婚式を挙げた日。ということで結婚記念日第２弾。
こんな時間（6/6　3:22）に日記書いてる場合じゃないけど。
明日は長丁場の会議があるのに、きっと気絶するはず。
夕飯食べて寝てしまった。起きて、後片づけして、お風呂入って、今にいたる。
昨晩中華食べたのに、「菜の月」（有機野菜を使っているレストラン）へ行ったら、
入手困難な中華弁当が売っていたのでついつい買ってしまった。
ボリューム満点で朝食抜きの私を満足にしてくれた。あぁーだめだめだ。

６月４日（水）
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●M:コーヒー・バナナマフィン半分
●L:カレーパン・サラダパン・チェリーヨーグルト・カフェオレ
●D:中華料理コース（前菜盛り合わせ・蟹の卵入りフカヒレスープ・北京ダック・平貝と季節の野菜のうま煮
　伊勢海老の焼き物・葱蕎麦・点心2点・ココナッツプリンマンゴーソース・ワイン3杯＠楼蘭
●T:ガトーショコラとミントアイスの盛り合わせ・コーヒー＠ホテル西洋
●S:-
●GOALより体重は+-kgで+-%の体脂肪
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昨晩ベッドに入ったのが3時近くだったので、本日はさすがに寝坊。
朝食とお弁当はなしで出勤する。
今日は夫の誕生日。夕方、リクエストのあった銀座楼蘭でディナー。
京急グループのカードメンバーの夫宛に送付されたバースデーディナー券を使って
１万円のコース料理をお願いする。飲物がついて、パスネットのお土産付で、なかなかよい。
楼蘭はお台場のメリディアンの方ヘはよく行くが、銀座は初めて。
古いお店だが、座席もゆとりがあり、のんびり食事ができるのがいいですね〜
しかし、よく食べました。
その後、雨の銀座通りを歩いてホテル西洋へ。そこのラウンジでお茶をすることに。
ここいいです。穴場です。ラウンジが２階にあり、ソファにクッションも配置してあるので寛げます。
喫茶店でお茶するよりちょっと高いけど、のんびりできるし、お手洗いも綺麗だし、こういうところは好きだな〜。
久しぶりの銀座。歩道も広く歩きやすいし、やはりいいです。
ただ、平日だからか、雨だからか、人が少なかった。バブル時代の銀座を知っている私には寂しいかな。
帰宅してWBSを見ていたら、昨日ちょっととあるサイトで話題になっていた「ディーン・アンド・デルーカ」の
OPENまでの特集をやっていた。丸の内にまた行きたい場所が増えた。
しかし、ターゲット客層が「高所得者」とは！デフレ・不況とは無縁という感じだが、
「食」に重点を置いて生活している人だったら高所得じゃなくても行きたくなるし、食べてみたくなるかもしれない。
こういう高級食材は今年もどんどんOPENするらしい。おもしろくなるな。
さて、夫へ。３７才のお誕生日おめでとうございます。この頃夜遅くまで相談に乗ってもらったりしてご迷惑かけてます。
これからも末長くよろしく。そしていつまでも若々しくいてくださいね！

６月３日（火）
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●M:ベーグルサンド（シナモンレーズンベーグル、ハム、チーズ）・茹で卵半分・ヨーグルト（蜂蜜）
●L:お弁当
●D:カレー（残り物）・ナン・チーズ・ワイン・クラッカー
●T:黒糖飴１個・ハーブティー・
●S:-
●GOALより体重は+-kgで+-%の体脂肪
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今日は部長に逆切れされる。呆れて口を閉ざしてしまう、私。
気持ちがプチっとなり悲しくなる。
夕飯は一人ご飯。適当な物を食べて、テレビみてボーッとする。
12時過ぎに帰宅した夫をつかまえて愚痴大会になってしまった。ごめんね、疲れてるのに。
あぁー、我慢しなきゃなんだよね、でもねー納得いかないんだよね〜。

６月２日（月）
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●M:玄米ご飯・みそ汁（竹輪・フキ）・納豆・卵焼き・ヨーグルト（蜂蜜）
●L:お弁当
●D:カジキマグロソテー（大根おろしと一緒に）・南瓜の煮物・ニラと油揚げのみそ汁・玄米ご飯・ワイン
●T:チョコレート１粒・黒糖飴１個・豆乳ヨーグルト・バナナ
●S:-
●GOALより体重は+-kgで+-%の体脂肪
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新組織発表。まさかと思ったが、やはり・・・役がついていた。頭いたいっす。
それだけならまだしも、もっといろいろな問題が勃発。憂鬱である。
今日も暇だった。部長も課長も本来の仕事そっちのけである。困った。
黙って、黙って、黙って・・・調べる作業を続けて、定時であがる。辛いな・・・
夕飯の支度して、夫の帰りを待ちながら「A・I」を観る。
途中からにもかかわらず、大泣き。きっとこういうPureな気分に浸りたかったのだろう。
ロキシタンからサンプルのコロンのプレゼント。あそこでそんなに買い物したっけ？
夫は「アニマトリックス」のDVDを購入してきた。ちょっと観たが、なんだか怖かった。
アニメの方が残酷な表現がされるね。

６月１日（日）
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●M:-
●L:フレンチトースト・バナナヨーグルト
●D:マーボー豆腐・ベガ菜の炒め物・大根、きゅうり、人参・ジャコサラダ・玉葱、人参、油揚げのみそ汁・玄米ご飯・ワイン
●T:大福半分
●S:ファットバーン60分
●GOALより体重は+-kgで+-%の体脂肪
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実は先週半ばから仕事でいろいろな事が起り、ここ数年ぶりくらいに思い悩んでしまった。
とうとう、金曜日何年ぶりかで突発的に会社をサボってしまう。
今月から新組織になるのに自分でもどうしようもないくらい、落ち込んでしまった。
私のメンターな夫に事も全てを木曜日の夜に話して的確なアドバイスを受ける。
その結果、ちょっとリセットするために休暇をとる。
三連休しても気分はものすごく晴れた訳ではないが、自分の気持ちが整理できたことは非常によかった。
どうも気分が下降気味になると占いが気になる。
「鏡りゅうじ」の占いや、ジョナサン・ケイナーの占いなど見てみる。
で、ジョナサンの蟹座の占いから抜粋。
「・・・・でもあなたの場合、夢見る頃はそろそろ卒業してください。
今現在、あなたは驚異のチャンスを目の前にしています。
今週、目覚し時計が鳴ることでしょう。時計に八つ当たりするのは禁物。
感謝の気持ちと共に起き上がり、チャンスをつかんでください。 」
こういう言葉励まされます。「驚異のチャンス」なんて！
ところで、今日は母の誕生日。電話をしておめでとうを言う。それだけだったが、ものすごく喜んでいた。
もっと電話したり、メールしたりしなくちゃって思うけど、いつも忙しいを言い訳にしてな私。
子供は私ひとりなんだから、もっと優しくしなくちゃと、反省してみる。
夜はフレンチオープンテニスを観戦。杉山がセレナといい試合してるなぁ。

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