日記 　６月 　８月
2003.7　Diary

７月１３日（日）
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●M:葱ツナパスタ・レタスサラダ（海苔）
●L:-
●D:カレーライス・サラダ（レタス・きゅうり・トマト・茹で卵）・お茶
●T:コーヒー・お煎餅・バームクーヘン
●S:ゴルフ打ちっぱなし１２５球くらい・ファットバーン60分
●GOALより体重は+-kgで+-%の体脂肪
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日曜日だけど早起き、6時30分起床
午前中に日曜日の作業をすべて終わらせて、午後から打ちっぱなしへ行く。
しかし、本当に下手だ。気持ちよく打つことが、連続してできない。
いいあたり！この感じ！と思って次もと思うと、ダメダメ・・・
とりあえず、しばらく練習だな。
その後家に戻って、夕飯の支度してからスポーツクラブへ。
早起きすると、１日がとってもいろいろとできるのねと改めて思うのであった。

７月１２日（土）
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●M:-
●L:ピタパンサンド（キャベツ・ウインナー）
●D:フレンチ晩餐＠丸ビルモナリザ
●T:-
●S:
●GOALより体重は+-kgで+-%の体脂肪
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延期をしていたお誕生日ディナーに行くことにした。
そのためスポーツクラブはお休み。
その前に有楽町ビックカメラでゴルフシューズとグローブを見る。
ゴルフシューズはもう少し研究して購入することにする。グローブは2セット購入。
明日、早速練習に行くことにする。
モナリザニ回目。
今日は豪勢に13000円のCコースを食す。
お料理は本当に素晴らしかった。
特に「鮎のキャビアのクレープバニラ風味」は絶品であった。初めて食べましたああいううの！
ただ、メインの「ウズラとフォアグラのキャベツ包み蒸し」はちょっと私には合わなかった。
デザートスープでメロンのスープは面白かった。２回目来店の私はデザートは桃を丸ごと煮た物をいただく。
お店の人の配慮で、そうなった。チーズも食べたし、本当に幸福気分・・・
が、座席が非常に笑える場所に座っていたので、ものすごくいい雰囲気の中ではありませんでした。
窓際に座っていた中年男性と若い娘の二人が、めちゃくちゃ酔っぱらってワイングラスを２回も倒してまして・・・
人の振り見てわが身を反省でして、ああはなりたくないと（いや、すでにもっとカジュアルな場所でやってるのですが）
こういう格調高いとこではNGだよと一応反省しながら見ておりました。
あの二人だけ居酒屋に居るみたいだったな・・・

７月１１日（金）
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●M:チーズトースト・ヨーグルト（蜂蜜）・コーヒー
●L:お弁当
●D:日本酒・ビール・枝豆・豆腐・まぐろカルパッチョ・エスニック春巻・唐揚げ・びっくり蜂蜜トースト＠神楽坂きらく亭
●T:コーヒー
●S:
●GOALより体重は+-kgで+-%の体脂肪
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やられた・・・
考えてみたらそうだけど、SEのこと信じたら、大変最悪な結果を招いた。
昨年度のデータが全部消えてるよ。バックアップしてなかったの？＞SE
ひどいよ〜
という訳で、泣きそうになりながら、呑み会参加。
イヤなこと忘れて呑みましょうって・・・久しぶりにRちゃんとさらに久しぶりなTちゃんと夫と呑む。
Mさんは煮詰まった会議で参加できなかった。かわいそうに・・・
なかなか楽しかったです。夫が日本酒を呑んでるのを止めるのに必死になってしまった。

７月１０日（木）
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●M:チーズトースト・ヨーグルト（蜂蜜）・コーヒー
●L:中華丼弁当（画像なし）
●D:マクドナルドダブルチーズバーガー・ポテトS
●T:コーヒー
●S:
●GOALより体重は+-kgで+-%の体脂肪
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お昼に残り物の中華丼を詰めてお弁当に。
一緒に食べている人から美味しそうと絶賛される。
昨日のピザトーストといい、そんなに気合が入っていないお弁当の方が感動してくれる。
残念ながら、急いでいたため画像なし。
夜は一人ごはんだったので、地元駅前のマックで購入して家に持ち帰って食べる。
テレビチャンピオンの美容室チャンピオン大会を見て爆笑して、らでぃっしゅして寝る

７月９日（水）
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●M:チーズトースト・ヨーグルト（蜂蜜）・コーヒー
●L:ピザトースト弁当・ヨーグルト
●D:中華丼（野菜たっぷり）・豆腐と葱のみそ汁・お茶
●T:ケーキ2個!!・コーヒー
●S:
●GOALより体重は+-kgで+-%の体脂肪
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お昼休みに社長の怒鳴り声。うーん、怒鳴る気持ちわかります。
とばっちり受けないように避難する私たち。
何がポイントなのか把握して行動する人が少ない。
怒らせないようにとビクビクしてちゃだめだよ。
余計、怒るんだから・・・ってそれでも以前よりは丸くなったんだよ・・・
って、６年前、私はどんな派遣先に行っていたのか・・・
しかし、たしかに今の社長の派遣先で鍛えられた面も多いな。

なんか疲れてる・・・疲れやすいな、この頃。

７月８日（火）
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●M:チーズトースト・バナナヨーグルト・コーヒー
●L:サンドイッチ弁当（画像なし）・びわ
●D:カニコロッケ・キャベツ・トマト・豆腐と椎茸のみそ汁・玄米ご飯・インゲンのゴマ和え・お茶
●T:ケーキ・コーヒー
●S:
●GOALより体重は+-kgで+-%の体脂肪
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人生の折り返し地点・・・
というわけで、テンブロマのケーキを東武で買ってお祝。
ここのケーキ本当に美味しい。今、私の中でNO.1。
とくにディナーはなく、家で普通に食事。

今日は、５年前の職場の方からメールをもらい、とても懐かしい気分に。
その当時の職場のメンバーで懇親会をするとのこと。
もう、その会社から退いてだいぶ経過してるのでお断りしていたのだが、
気にしないで来るようにとのこと。気にするってば・・・夫と一緒の職場の人達と会うんですよ。
でも、本当に懐かしい・・・参加メンバーの一覧を見て、グルグルする私であった。

７月７日（月）
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●M:チーズトースト・バナナヨーグルト・コーヒー
●L:お弁当
●D:トマトチーズソースのリガトーニ・ブルスケッタ・ワイン
●T:コーヒー・お煎餅・チョコレート３個
●S:
●GOALより体重は+-kgで+-%の体脂肪
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太田議員発言やら森前首相の発言などの報道詳細を読むと、胸がムカムカしていたので
アジア女性資料センターの［太田議員辞職及び森前首相の公式謝罪を求める署名」に賛同しておいた。
夕食後、疲れてベッドで寝てしまい3時間後に起きて後片づけ入浴をして今に至。
なんか頭スッキリして、いい感じです〜。
眠い時には少し寝てから仕事こなす方がいいかも。
これからまた寝て2時間後には起きなきゃ（笑）

７月６日（日）
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●M:-
●L:葱ツナパスタ・ブルスケッタ・水
●D:マーボー豆腐・南瓜サラダ（トマト・レタス）・赤玉葱のオニオンスライス・水
●T:コーヒー・ワッフル・チョコレート
●S:ファットバーン60分間
●GOALより体重は+-kgで+-%の体脂肪
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今日の夢はすごかった。
Matrixのネオのようにいろいろとできる人になっていた。
夢の中で自分が自分の活躍ぶりをみて満足するんだけど、
次に自分自信がネオのようにキックしようとするとヘナチョコでやってる自分でイヤになる
でもハンドパワーだけすごくて、敵をそれで追い払う。ってだれよ敵って。
目が覚めてすぐにその夢の話を夫にしたら、
テレビの見過ぎとストレスが溜まってるんだねと言われる。
気分は上々。昨日よりは鉛がない。
スポーツクラブで大汗かいて、気分スッキリ。
かれこれ１年なるのよね、スポーツクラブ入会して。
週に１度しか通えない時もあったりしたけど、５月からは週に２回のペースを守ってる。
筋力トレーニングすればもっと体型が変わるだろうって思うけど、今はスタジオプログラムだけ。
週に２回通うだけでも、老廃物が出てる気がするからいいね。
そういえば、アロエエキスも飲みはじめて１年。今回はまとめて１２本購入してみた。
ひどい便秘ではなかったが、今は日々快適な毎日を過ごせるようになったのはアロエのおかげである。
やはり腸を綺麗にするのはいいかと思うぞ。
さて、明日は会社・・・頑張って行きますか・・・

７月５日（土）
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●M:-
●L:明太子パスタ・ブルスケッタ・水
●D:キーマカレー（スッキーニ・挽肉）・冷や奴（納豆かけ）・水
●T:-
●S:エアロビ60分間
●GOALより体重は+-kgで+-%の体脂肪
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なぜか気分が暗い。
目覚めは良かった。いい夢をみたから。
夢の中でヒュー・グラントとベン・アフレックと親友になるのだ。
えっと特別二人に思い入れがあるわけじゃないのに・・・
それが、目覚めてだんだんと暗くなっていく。
どすんと黒い鉛が心に置かれた感じ。どうした、私？
なにをしても気分が悪い。むずかる自分である。
夫に八つ当たり。申し訳ない。
料理しても気分が晴れない。エアロビへ行ってもだめだめ。
そんな１日、今日は。
そんな中「ジェイミー塾」の第四回目を見て、さらに気分を暗くする。
夫はもうジェイミーがかわいそうで見られないという。たしかに・・・
夜は夜で「セッション9」という暗い映画を見て、どすんと来る。
最後、精神科医が多重人格である患者メアリーに
「サイモン（メアリーの中に潜む一番凶悪な人格）、キミは今どこにいるの？」と質問をする
「ボクは弱く寂しい人のところにいるよ」と、サイモンになっているメアリーが答える
どうしよう、サイモンが来たらって真面目に幼子のように心配になる私であった。

７月４日（金）
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●M:ブルスケッタ
●L:夏野菜の冷製パスタ＠馬車道
●D:ピザ・コーヒー＠TDL
●T:ポテチ・ジンジャエール
●S:-
●GOALより体重は+-kgで+-%の体脂肪
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午後から免許更新へ行く。もちろんゴールド免許である。
安全協会に入りますか？と言われて、断る。入ってメリットあるのかどうかわからないので。
こういうところケチくさくなったな、私。
講習では事故後の被害者の家族の心境のビデオを見せてもらう。
あぁ、安全運転しようって心底思う。
その後、夫と一緒にTDLへ。JCBの懸賞に当選したので。
いやぁ、空いてる。きっと学生はテスト中だからかな。
平日で、修学旅行生もいないし、アトラクションも楽勝だし、いいねー平日のテスト期間中のTDL。
天気も良かったし、なかなか良い１日でした。

７月３日（木）
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●M:パン・チーズ・ヨーグルト（バナナ）
●L:鶏肉と牛蒡のお弁当＠菜の月
●D:ブルスケッタ・チーズ・クラッカー・南瓜スープ・ワイン
●T:-
●S:-
●GOALより体重は+-kgで+-%の体脂肪
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明日は急遽休みにした。スケジュールが変更になったのと、運転免許の更新にいかなくちゃいけないので。
と言うわけでいろいろな事務処理を午前中にする。
夜は明日お休みなので夫を誘ってどっかに夕食しようと思ったら、キックオフと言われてふられる。
ちちちって思ったら友人から誘いがあったので久しぶりに美味しいもの食べようと待ち合わせ。
が・・・友人のお父さんが倒れて入院。友人は病院へ行くことに・・・
大丈夫なのかしら・・・という訳で家に戻って一人寂しくブルスケッタを作って食べる。

７月２日（水）
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●M:パン・チーズ・ヨーグルト（バナナ）
●L:カルビ焼き定食＠会社近くの焼肉屋
●D:キムチ炒飯・南瓜のスープ・トマトのサラダ（オニオンドレッシングを作って）
●T:-
●S:-
●GOALより体重は+-kgで+-%の体脂肪
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暑い。もう夏って感じだ。でもジトジトしてるかんじではなく、いいね、こういうの。
お昼に友人と近くの焼肉屋でカルビ定食。いやー、いいね。
ビール飲んでるサラリーマンがたくさんいた。えっと、さすがに止めておきました。
夜は夜でキムチ炒飯。今日は韓国って気分でしょうか？
そういえば・・・
友人は社長に怒鳴られて、泣いて帰ってしまった。
私なんて怒鳴られ慣れしてるので、泣くことも帰ることもないが、そういう行動に出られる友人に驚き。
怒鳴られてるうちはいいかな、無視されるようになったらこの会社にはいられない。

７月１日（火）
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●M:パン・チーズ・ヨーグルト（バナナ）
●L:鶏肉のポテト乗せ弁当＠菜の月
●D:玄米ご飯・納豆・鰺の開き・南瓜のスープ・大根のジャコのサラダ
●T:-
●S:-
●GOALより体重は+-kgで+-%の体脂肪
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今日から7月。7月は誕生月ということで、どうしても特別な月である。
帰宅後、夫を待って夕食。
夕食後、ラグでゴロゴロしていたら、寝てしまった。
目が覚めたら、夫がダイニングの椅子の下で倒れるように寝ていた。
まったくダメな夫婦である。
１時過ぎから泣きながら魚焼グリルを洗う。嫌いだ、魚焼きグリル。

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