kako diary(2005-04-02)

2005年04月02日（土）スポーツクラブ再開

あれ、今日は晴れの予想だったのに。なんだかあまりいいお天気じゃないね。

起きてすぐに豆乳をコップ一杯飲むことにしました。腸を無理やり起こすためです。おかげで快調です！

腰を患ってから遠のいていたスポーツクラブ。先日の家計簿見直しでスポーツクラブ二人分月会費の金額を見たら、こりゃやらねば！と俄然やるきになる。土曜日午前中のスタジオは劇混みなので筋トレに励む。バイクとマシンやって今日は帰宅。

お昼は玄米チャーハンを作る。簡単なのでこれからちょくちょく作るメニューになりそうだ。

小腹がすくとついつい食べてしまう。スポーツクラブの帰りにスタバでココアを飲んでしまった。甘いもの欲しかったんだよね・・・

お菓子を食べていたので、なんとなく反省して、野菜料理と納豆だけ。ご飯の友を沢山テーブルに載せて、いつもより多目の玄米ご飯を食べる。やはり炊きたての玄米ご飯は美味しいね。

えっと、DVDを購入していたので見ました。この映画の主役はサムです。サムはほんとにいい人です。フロドはオオバカ者です、てな感じの映画でした。はい。

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