かこ日記

● [ゴルフ][健康] 2回目のゴルフ場でのキャンセル

確か以前、日光のゴルフ場へ行った時、前泊したにも関わらず翌日のゴルフは大雨でキャンセルしたことがあったが・・・今回もゴルフ場まで出かけてあまりの雨の強さにキャンセル。今日のメンバーは私の会社上司達と。老体に鞭打ってラウンドして肺炎にでもなってしまったら困るのでこのキャンセルは正解かと。しかし行って帰っての運転はかなり疲れたな。帰宅後ソファで熟睡。4時間も昼寝をしてしまった。目が覚めたら横峯さくらが今季2勝目をしていた。（笑）

さすがにこのまま寝てしまうのは憚れると思い、ソファで寝ていた身体を伸ばしてそのままスポーツクラブへGO！筋トレを夫に教わりながらやってみる。なるほどねー、この筋肉を使うのねーなんてやっていたら確かに筋トレだけで汗がでてきた。重さも男子初心者に上げてやってみたら、汗がツーっと。隣のマシンで軽いウエイトでカシャン、カシャンと簡単に筋トレしているおねぇちゃんを見ると、昔の私だわと思ったりする。

久しぶりにスポーツクラブのお風呂に入り、夫とロビーで待ち合わせ後、夕飯食べに台湾小皿料理屋へ。えぇ、トレーニングが全部無駄になるくらい、呑んで食べました。ちーん。