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この頃の私達ちょっと違います。
いつもだったら、うだうだしてるのに、今日は7時に起床して、軽く朝食食べて、掃除をして、午前中からスポーツクラブ！！！
いつも出られない中級クラスのエアロビに参加。回転が入るとすぐ混乱しちゃう私。修行が必要です。
45分間でもしっかり汗をかき、引き続きジムで筋トレ。
いままで遠くから眺めていた腹筋、背筋のマシンに挑戦。
結構これくるねー。やりかたもわかったので次回からはこれもメニューに入れます。
背筋は腰の筋肉強化もあります。腰の筋肉つけてゴルフの飛距離を伸ばすのだ〜！
美容院のあと夫と待ち合わせして有楽町「ビクトリア」へ。
この頃デート場所がゴルフショップっていうのがなんなんですがねぇ。ま、しょうがないか。
で、なんとなく時間もあったので女性用ドライバーコーナーへ。久しぶりに試打することにしました。
鳥かご恐怖症の私ですが、レッスンを受講して1年。ヘッドスピードがどうなったか計測したかったのです。
じゃーん！最高ヘッドスピード34になりました。平均32です！
いままで最高30だったので、1年ですごい成長です。
やはりレッスンするって大事だね。感謝します先生・・・
ドライバーはゼクシオを奨められましたが、さすがに高いので購入しませんでした。
今日は美容院へ。
ヘアカットと、手のジェルネイルの塗り替え＆足のジェルネイル
今年は足もジェルにするこにしました。
カットしながら、両手両足をネイルしてもらうという、忙しいセレブのような待遇でした。（笑）
ジェルなので足のネイルも1時間で終了。乾かすことを考えるだけでもジェルの方が断然いいよね。
手はベージュに細かいラメを施してもらいました。
足は玉虫色を選択。ゴールドのサンダルにもシルバーのサンダルにも似合うようにしてもらいました。
足の手入れは2ヶ月に1回でO.K。爪の長さが気になるようならば削ってくれるとのこと。
いやぁ、楽チンだわこれ。ずばらな私にはぴったり。
今日は足だけケアもいれてもったので、ジェルの後にフットバスに入って極楽気分に。
そのあとレモングラスのオイルでマッサージとパック。くー！気持ぃー！
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ヘッドスピードアップおめでとう。<br>福田先生のおかげですね。<br>しまのもレッスンを受けに行こうかと思っているのですが、なかなか行けませぬ。<br><br>あと、JEEPは名前が変わったのですねぇ。知らなかった。
>しまちゃん<br>メッセージありがとうぉ。<br>>あと、JEEPは名前が変わったのですねぇ。知らなかった。<br>検索したらこれが出て来ました。<br>URLもJEEPからこちらの店名に飛んでいくので、変更になったのかも。ジーパーズが正しい発音？<br>