かこ日記

● [天気] 晴れ

今朝は目覚まし時計より1時間遅れで起床。
涼しい風を感じながらお弁当作りに励む。
真夏は朝にキッチン立つだけでもうんざりだけどこれくらいの気候だと気持ちがいいね。

● [食事][おべんとう] 今日のごはん

●朝：ごはん・味噌汁（若芽・玉葱）・納豆・お弁当のおかずの残り
●昼：お弁当
●夜：チーズトースト・ヨーグルト・コーヒー

今日は朝からごはん。夜にいつもの朝食メニュー。
理由はスポーツクラブへ行くので、軽めに夕食を食べるため。

● [スポーツクラブ] 8月2回目

●初級エアロビ60分間
テレビ番組（亀田祭り）を切り上げて、本日も最終クラスに参加。
若いインストラクターのクラスだったが、今日はベテランのインストラクターもクラスに参加していた。
テストかしらね？

● [仕事] 眠かったよ〜

すごく眠かった・・・眠かったので欠伸が出て、鼻水が出て、涙目だった・・・
今日は資料作りをしていたが、眠くて途中で数字が全て一緒に見えたよ・・・