かこ日記

● [天気] 晴れ

家から駅までの道に一本大きな桜の木を発見。綺麗に満開でした。

● [朝食] チーズトースト・ヨーグルト・紅茶

あんまりたっぷりとマーガリンを塗る夫へ注意。でも注意した途端、それは可哀相かなってちょっと反省。だがダイエットの基本はそういうちょっとした癖を改善することにあると思ってるので、今の量の2/3にしましょうね。

● [昼食][おべんとう] お弁当

焼鮭・春菊の胡麻和え・きんぴら牛蒡・ゆで卵（1/2）・玄米ご飯・梅干

この画像の鮭の鱗が怖い・・・油の乗っている鮭でした。夫の鮭は焼が甘かったようで残されてしまった。残念。

● [夕食] 玄米ご飯・キャベツ・油あげ・玉ねぎの味噌汁・納豆・レタスとマスタードグリーンのサラダ（海苔・醤油・サラダ油）・きんぴら牛蒡・春菊の胡麻和え

らでぃっしゅできたマスタードグリーンをレタスのように使用。味に癖があるが、食べられない感じではない。茹でると辛味を増すらしい。うーん、次回また来たら今度はなにか美味しく食べられる方法を考えなくちゃ

● [おでかけ] 花見

おでかけってほどでもないけど、夕食後家から15分ほどの某病院までお花見へ行く。毎年この時期は祖父の具合が悪くこの病院へ入院する。今年は例年以上に悪くなっている。たぶん、今年はそんな年なんだろう。祖父も祖母も家を出るまで一緒に暮らしていたので、ちょっと辛いだろうな。この病院の桜は毎年お見舞いで見ていたのできっと今日も綺麗に咲いているだろうと思い二人ででかける。案の定、静かな場所で桜が満開。のんびり散歩して、お花見して、ちょっと仕事でささくれかけた気持ちがだいぶ楽になった。