かこ日記

● [天気] 晴れ

久しぶりに快晴。今日ゴルフへ行ったら最高だろうな・・・

● [朝食] チーズトースト・ヨーグルト・紅茶・ハスカップジュエリー

おめざに夫お土産ハスカップジュエリーを食べる。幸せ〜。マクロビ的には砂糖摂取はNGだけど、朝食のパンチーズと1日1個のおやつ（今日はおめざ）は至福の楽しみになりつつあるよね。いや、どうせプチマクロビなんだからもうそんなのやめちゃえって思うときもあるけど、自分との約束があるとないとではなんとなく自分自身の生活が違うような・・・

● [昼食][おべんとう] お弁当

オムライス・粉ふき芋・茹でブロッコリー・プチトマト

オムライスには肉はなしで玉ねぎケチャップライス。久しぶりにトマトケチャップ調味料にケチャップ登場。久しぶりに若者なランチになりました。

● [夕食] 水菜と豆腐の湯豆腐（昆布だし）・えのきのおかか煮・煮物残り・玉ねぎとワカメの味噌汁

水菜をサラダにしようかと思ったが、定期便でくるお豆腐が残っていたので湯豆腐にした。いつもは大根も入る湯豆腐だが、冷蔵庫になかったので水菜と豆腐だけ。これが、逆によかった。シンプルだけど本当に美味しい。大根が入ると大根の味が強くてお豆腐の味が死んでしまうんだわ。今日はお豆腐の味がものすごく深かった。水菜もシャキシャキ感があって本当に美味しかった。えのきだけはちょっと味を濃くしてしまった・・・残念。

● [雑記] 美容室の予約

髪の毛伸び放題、予約しないとと思い今日まできてしまった。サイトで見かけた石鹸シャンプーを使いオーガニックを意識した美容室。もちろん、カラーリングもヘナ使用。十分なカウンセリングをしてカットを主体に髪型を決めてくれるらしい。どうせ、パーマかかりにくい直毛なので、このサロンへ行ってみようかと悩み中。